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鬼压床是指人有睡觉的时候突然有了清醒的意识，但身体却无法动弹，这个在医学上被称为睡眠瘫痪症。据国外有关机构的研究，世界上大约有8%的人曾发生过此现象。
在发生过此现象的人当中，学生大约占28%，精神病患者占32%。那么鬼压床真的与鬼有关吗？今天文超良就与大家聊一下这个话题。
鬼压床现象在很早以前就已经存在，世界各地对这种现象有不同的说法，在未认识到这是睡眠瘫痪症之前多数都以超自然现象来解释。
例如在意大利，人们认为是邪恶女巫施的诅咒，而埃及人则认为是被一种叫Genie的精灵攻击，美国人就更神奇，认为是外星人在搞鬼。
在中国人的眼里，很多超自然现象人们都认为与鬼魂或灵体之类的东西有关，也就是所谓的鬼或神了。
意识清醒，但全身又动不了，也发不出声音，感觉就像被看不见的东西压着一样，因此中国人就将这现象称之为鬼压并流传至今。
而站在现代科学来看，鬼压床其实是一种睡眠障碍，称为睡眠瘫痪症，也可以说是睡眠麻痹。
人在睡眠中，一般可分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期五个阶段。
快速眼动期和前四期不一样，前四期组成了一个非快速眼动期。非快速眼动期和快速眼动期交替一次就是一个睡眠周期，大约是90~100分钟，例如说一个人睡了八小时，那么就会有4~5个这样的周期。
人做梦一般是在快速眼动期这个阶段，你可以将快速眼动期理解为是深睡期到入睡期之间的一个阶段。
而研究认为，出现睡眠瘫痪就是非快速眼动期和快速眼动期不小心重叠了。通俗点说，就是清醒阶段与熟睡阶段重叠了，也就是又清醒着但又做着梦。
在睡眠的快速眼动期时，大脑非常活跃，甚至会比清醒的时候更活跃，所以就会做出各种奇特的梦。
但又可以换个角度看，正是因为这种比清醒时的更活跃，所以就会更容易与其它维度的东西沟通或交流，例如有些修行人出现的祖师点化，或常人见到的菩萨或鬼神等等。
在进入快速眼动期之时，虽然说大脑是非常活跃，但身体却多数是不能动的。
因为在这个阶段，大脑会释放一种特别的传导物质，例如GABA或甘胺酸之类的东西让全身肌肉除了横膈膜帮助呼吸外，其他肌肉全部进入麻痹。
这是为了保护我们不会受到梦里的情节干扰而身体跟随着运动，在熟睡中身体如果不受控地运动是很危险的，会弄伤自己或伤害睡在旁边的人。
在梦中身体不受控的情况会不会有呢？有，我今年接触过两个这样的案例。
一个是一位60来岁的男性，在梦中被鬼咬，然后他就一拳轰过去，鬼是跑了，但床头板却被打爆。当然了，第二天起来拳头像沙煲那么大，请我去帮他治了几天才消肿。
还有一例也差不多类似，不说也罢，其实这也是属于睡眠障碍的一种，但这文章的主题是鬼压床，我们接着说鬼压床，这个下次再聊。
鬼压床就是人在睡眠中入睡期的清醒阶段与快速眼动期的梦境重叠了，快速眼动期时身体是不能动的，那怕你睁着眼睛也一样。
有些人眼睛其实是紧闭的，但他会以为是睁着，还会看到一些梦境，例如有黑影或怪兽向他走来或压着他等等，加极他的恐惧感，其实这些都是梦而已。
但话又说回来，按科学家的推测空间有多个维度，我们人类还未能在正常的状态下接触到其它一些维度的东西，在这个大脑特别活跃的时候会接触到也是不奇怪的。
我的意思就是说，这个可能是梦，也有可能是另一个维度的东西。
那么梦是可以控制的吗？理论上是可以的，正所谓日有所思，夜有所梦，往往一个人如果过于执着某样自己得不到的东西时，就会有在梦中出现的可能，特别是青春期男女关系那种。
除此之外，中国道教也有一些控制梦境的造梦法术之类。
说到这里，可能会有人不认同这些观点，因为他们发生鬼压床时，身体会有明显的感觉，例如痛感、被压感还有会出现快感等等。
其实这类感觉都是一种错觉，因为身体这时是不能动的，而梦境让感观细胞产生了变化。例如在梦中被人重击了一拳，直到醒来都还觉得痛，这有点类似心理暗示。
通过催眠术也能让人产生类似的感觉，但这种梦中产生的错觉往往会比人工催眠术厉害很多倍。例如说一个人单纯地凭想象是很难达到性高潮，但在梦境的配合下就可以轻而易举，想举就举。
例如中国风水学的的观点，认为横梁压床就容易出现鬼压床现象，这在心理学中又怎解释呢？
当一个人趟在床上的时候，每逢一睁开眼睛就会见到头顶上有一条凸出的物体对着自己，久而久之就会产生一种被东西在上面压着的感觉。
如果睡前产生这种感觉，就很自然地将这种感觉带到睡眠中去，在某个睡眠阶段这种感觉就会变成梦境，产生鬼压床的现象，特别是那些体弱或较为神经质类型的人。
所以我们要客观地看待风水，里面有很多包括心理学及自然科学的知识。
为什么发生鬼压床时念咒会有效？
在有宗教信仰的人当中，他们往往会通过念咒或他们深信的神灵名号例如观音、天尊或耶稣等等来消除这种现象。站在心理学的角度来讲，这属于一种心理暗示的手段。
但也有人跟我反映说念了没有效果，这个有效与无效我认为与人日常中的深信或浅信有关。站在宗教的角度也可以理解为与修为或功力深浅有关，例如临急抱佛脚的那种就会效果小或无效。
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